詳しく書く気力が今はないけれど、子どもの顔色を伺ってしまい疲れ気味です。。カウンセラーさんに聞いてみたので自分のメモ書き。●ダメージを受ける言葉には→心の中で【オロオロしてOK】、表面的には【平気なふり】をする。その時の注意点は、突き放すのではなく受容して認める。ふうぅ🫠
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sar──
嬉しくて飛び跳ねちゃいます♡

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