一点に集中しないように
雨の日は、お気に入りの長靴を履いて出かけます(´ω｀)
心がウキウキ出来るのは、小さな喜びに気が付けるようになったから。
雨の日を憂い悲しむよりも
雨の日だからこそ自分の心がウキウキできる事を一つ持っておくと
未来の明日にウキウキが増える。
今が幸せなら、もっとこうしたいって欲を出すよりも
今の幸せを満喫するのは極意だったりします。
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冬は皮下脂肪もその他もみんな固くなる季節。
反対に、夏は全てが暑さで緩む季節。
そして今の春は、この真ん中(´ω｀)
一部脂肪が溶けているところと
まだ冷え固まっているところがあります。
この状態を理解するのがポイント。
春に米・甘いもの・肉など
熱が体に多く生まれるものを食べると
緩んだ皮膚中心に血が集まってしまいます。
するとアトピー性皮膚炎とか、吹き出物になります(;´Д｀)
ですから、春になるといろいろ出てくる方は
食事のカロリーなどを調整してみてください。
ちょっと「すっきり痩せる」感じになればいいですね。
食事以外だとマッサージで皮膚を先に柔らかくして
一点に集中しないようにしてみる。
白く固い漢字の部分に気血を流れるように導く。
うまく活用すると皮下脂肪や皮膚疾患を改善できます(^_-)-☆
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私は、中医学の知恵で祖母の命をこの手で救い
そして、何よりも『自分で自分の命を救う』ことができました。
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【発行者】九州で中医学と言えば山田ともえ
中学生でもわかる中医学の仕組みを解説｜医学は学問だから誰にでも使えるもの｜うつ病と診断されて8年の闘病生活をしていたが 中国伝統医学に出会って1か月で動けるようになる／4か月で全ての薬を外すことに成功し人生一変｜医療を受ける立場こそ医学の知識が必要と感じて サロン 料理教室 ヨガなどに学習療法の講師として活動｜中国伝統医学の経絡で体質改善も行う｜反抗期中学生を中医学で改善する子育てママ
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