スッキリ目覚めたい日には

「病気は　医者に治してもらうのではなく　自分で治すもの」

山田ともえが365日 中医学なのは　誰でも使える医学だから。
もちろん中学生の我が子も中医学を活用しています。

このブログでは　九州の中医学と言えば山田ともえ！の視点から　日常で使っている中医学をお届けします。

無理して健康を取りに行こうとしなくても　自然と健康の方からやってくるための鍵がみつかる扉を開きませんか？
 
ほんの少しの知識だけで　自然と健康になってくる　かわいくワガママ自分スタイル（健康ラクlife）を実現する方程式。
 
それが
 
自分基準（他人と比べず過去の自分と比べる）×伝統の知恵（東洋医学の原点となる医学）×実践（やるから変わる）＝健康ラクlife
 
この方程式を実現するために必要な知識と、99％の人が気付いていない身体の仕組み（本質）を中学生でもわかる言葉でお伝えしています。
 
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2023年がスタートしましたね！

昨年は大変お世話になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。
 
私の朝のルティーンは
目覚めて　体がダルいのか　いつもと違う感覚は無いのかなど　そんな事から始まります。
 
朝の不調は　実は昨日の食事だったり　睡眠不足だったり。
ここまでは　よく聞く話ですよね。
 
実は　寝ている時の上半身の角度でも　不調が出たり出なかったりするんですよ！！
スッキリ目覚めたい日には　上半身を高くして寝てみてください。
足元の水分が頭まで流れて来なくなりやすいので　浮腫みにくいんです。　
 
次の日に大切な予定がある日はお試しください。

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ワールドクラスなお年玉企画のご案内です。
 
ご縁とタイミングのあう強運なあなたに届きますように。
ということで　お年玉企画のご案内です。
 
「日常を魅力に変える　ワンランク上の自分らしさ365日計画」
１年かけて
■その季節ごとでの自分の体質を知り
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今年2023年を
ますます運をよくして
健康ラクラクになりたい場合には
忘れずに受け取っておいてくださいね！
 
それでは今年もどうぞ
よろしくお願いいたします！

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【発行者】九州で中医学と言えば山田ともえ（健康ラクlife）
中学生でもわかる中医学の仕組みを解説｜医学は学問だから誰にでも使えるもの｜うつ病と診断されて8年の闘病生活をしていたが　中国伝統医学に出会って1か月で動けるようになる／4か月で全ての薬を外すことに成功し人生一変｜医療を受ける立場こそ医学の知識が必要と感じて　サロン　料理教室　ヨガなどに学習療法の講師として活動｜中国伝統医学の経絡で体質改善も行う｜反抗期中学生を中医学で改善する子育てママ
 
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