足三里で胃の不調を改善✨
みなさん、「足三里（あしさんり）」というツボをご存知ですか？
足三里は、膝の少し下、すねの骨の一番上に位置しています。
場所がわかりやすいので、誰でも簡単に刺激することができます。
このツボを押すと、胃の不調に驚くほど効果があるんです🍽️。
松尾芭蕉と足三里📜
松尾芭蕉さんが「奥の細道」で「ももひきの破れをつづり、傘の緒つけかへて、三里に灸すうるより、松島の月まづ心にかかりて」と詠んだことで、足三里が有名になったと言われています。
しかし、実際にはこのツボはその治療効果が抜群なことから、芭蕉さんだけでなく、広く知られるようになったのです✨。
胃の悩みには足三里が救世主！💪
足三里は、胃の不調に対して絶大な効果を発揮します。
例えば、消化不良や胃酸過多、さらには食べ過ぎや飲み過ぎによる胃の不快感にも対応できる、まさに万能ツボです👍。
食べ過ぎや飲み過ぎで胃が苦しいと感じるとき、足三里を押してみてください。
胃の不調とリンクして、足三里の部位も硬くなっていることが多いんです。
この硬さを感じたら、優しく押してあげると、次第に胃が動き出し、苦しさが和らいでくるのを感じることができるはずです😊。
足三里の押し方👈
足三里を押す際は、無理に強く押す必要はありません。
リラックスした状態で、痛気持ちいい程度にゆっくりと刺激してください。
そうすることで、胃がくるくると動き始め、体全体がスッキリする感覚を得られます🌟。
まとめ📋
胃の不調に悩んでいる方は、ぜひ足三里を活用してみてください。
松尾芭蕉さんも頼ったこのツボは、簡単に自宅でケアできるため、忙しい現代人にもピッタリです。
日々の健康管理の一環として、足三里を積極的に取り入れてみましょう💡！
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
🌿 こんにちは、山田ともえです！ 🌿
九州で中医学の専門家として、福岡で漢方薬も針も使わない中国伝統医学を提供しています。
🌟 オールハンド施術（推拿）と脈診・舌診で不調の原因を解明！
体の声に耳を傾け、個別に合ったアドバイスで健康をサポート。
あなたの体質に合わせた施術で、元気な毎日を手に入れましょう！
🎓 セミナー・講座も開催中（学習療法）
学習することで治療につなげていく、定期的にセミナー・講座を開催しています。
🔍 身体の声の翻訳家
あなたの身体が語る言葉を解読し、健康な未来への扉を開きます。
身体の声に耳を傾け、本来の健康な自分を取り戻しましょう。
🎓 中医学療法師・中医学協会公認講師
中医学療法師としての経験と、中医学協会公認講師としての資格を活かし、最新の知識と技術でサポートします。
私の施術で、健康なキラキラライフを手に入れましょう！お会いできることを楽しみにしています。💚🌈
🌿 大切な人におすすめ！ 🌿
「山田ともえ視点の中医学は、あの人が興味を持つかも」という言葉が、あなたの周りの大切な人にもぴったりな場合があります。
もしあなたの大切な人が健康な生活を求めているなら、ぜひ山田ともえの中医学をご紹介ください！
💚 山田ともえが、皆様の健康を心からサポートします。🌿
#中医学マスター
#福岡健康ライフ
#大宰府の中医学
#笑顔医療
#中国伝統医学の知恵
#中医学お話タイム
#九州健康サポート
#中医学の山田ともえ
#医学の新しい使い方
#健康生活アドバイス
#中国医学と学ぶ
#中医学in福岡
#九州ヴォイスin中医学
#笑顔増量計画
#中国医学協会
#中医学お話会in大宰府
#健康マインドセット
#中医学と食生活
#自然治癒力活用術
#セカンドオピニオン
#中医学検定講師
#病気は自分で治す
#子どもの元気法
#家庭で活かせる中医学
#中国医学協会九州チーム
#生活に役立つ中医学
#今中健二
#自然との調和
#ワガママ健康法
#中医学でかわいく健康