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幸せの秘密

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心理学/ 自己受容/ 自己肯定感などの記事まとめ
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#エッセイ

ぐっと生きやすくなる秘訣! できるだけ多くのことを諦めよう。

最近、「諦める」がとてもよい言葉なのだと知りました。 「諦」という文字には つまびらかに…

「ばらばら」 星野源の歌とアドラー心理学

こんばんは! すずめです^^ 今夜は、友達にお話する感じで、noteします。 私、星野源さん…

充実した1日のつくりかた「言葉で認識するだけでいい♡」

写真を撮ることが趣味のお友達から 最近、日記に写真を手軽に貼り付けていて、 それがとても…

丸い心でいたいと願った、ご先祖様の話。

私の実家は、まぁまぁ田舎にあります。 昔から百姓をしていた家が多いため、各家の裏には、小…

自己肯定の塊に、俺はなる!(ルフィ風に♡)

東京のある講習会に参加したときのこと そこで知り合った同世代の女性が 最強愛され女子でし…