ストレス解消に叫んでみる

昨日は夜、寝る前にポチポチnoteにつぶやき投稿を打っていたのに、まさかの寝落ち。。。
気がつけば、日付変更線をまたいでおり、せっかくの連続記録も55日で途絶えてしまいました。。。

あーあ。。

また今日から心機一転で頑張ります！

ところで今朝の話なのですが。。。
今朝、長女が学校を休むと言い出したので、すごくイライラしました。

完璧なズル休み。。。

私は昭和の人間なので、そういうことはできるだけ避けたい性格です。

多少の熱でも休まない。
「24時間戦えますか〜？」
の栄養ドリンクを飲んで、頑張っていた世代です。（笑）

別に学校で命の危険はないので、できれば頑張って行ってほしいのが本音です。
おまけにダンナや義両親からも、そこで休ませてしまうとクセになるぞと圧力をかけられて、私自身が苦しくなることもしょっちゅうです。

うちの家族は、子どもは子どもの人生って、割り切れない考え方です。。

結局、学校を欠席したのですが、
イライラがものすごかったので、誰もいない部屋で、思い切って、
「あー　イライラするー！」
って口に出して言ってみました。

そしたら、不思議なことに、幾分イライラが落ち着くのがわかりました。

「そんな簡単なこと。。」

って思うでしょうが、本当にたったこれだけでイライラがおさまっていくのです。

簡単なアウトプットになるのでしょうね？
すごい威力ですよ。（笑）

ぜひ　みなさんもお試しあれ（笑）

それでは　また