断酒17日目 4/6

断酒17日目。
5時半起床。
コーヒー飲んでからゴルフ打ちっぱなし。明日は久々ゴルフ。
帰ってからシーツとタオルを洗濯。
ブランチを食べに出かける。
昨夜パルプフィクションのサミュエルジャクソンの写真のシーンを見てから今日はバーガーと決めていた。
東昌路の新しくできたL+モールにあるCharlie’s Burgerまで。ジム行く代わりに走って行く。二駅分くらい。シェークも飲みたかったが千円もするのでバーガーだけにしておいた。
歩いて帰る。
かなり天気が良いので洗濯物は乾燥機使わず天日干し。
その後病院。首の不調。レントゲン撮って鍼打ってもらう。鍼は初めてだが効いた。
天気良いので近くの公園ゆっくり一周走る。約5キロ。
帰宅して夕飯。カツオ、ブロッコリー、玄米。
ブロッコリーは一株茹でて1/4サラダ、1/4は中華炒め、残り半分は明日食べる。
夕飯食べ終わってまだ5時半。
一仕事してから家族と電話。
9時就寝。穏やかな良い一日。

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