気持ちの切り替えスイッチを模索中

先週胃腸炎で寝込んでいた息子。

昨日の夜あたりから「なんだかお腹が気持ち悪い」と言い出して、熱はないものの本調子じゃない様子です。習い事もお休みして、今日はみんなで家で過ごすことにしました。

最近、次のパート探しのため求人サイトとにらめっこばかりをしています。

いくつか気になる所を見つけ、問い合わせをして今はお返事待ちです。

顔もうつむきがちで、気分も下向き。一日中ネガティブな思考になっていたりしてあまりいい状態じゃありません。一日中求人サイトを見つめていても、この状態じゃ本末転倒。

思い悩んでいる時間の長さが状況を好転させることと比例するのであれば、もうとことん悩んで悩んで、へたれこんでやろう！とも思うのですが、そういうものではない。明日へ気持ちを切り替えるため、今日は次を探すモードはオフにします。

今日は、子供たちと楽しく過ごすことに力を注ぐぞー！！

私が今日やることリスト

・noteを書く

・ネットスーパーへ食料品を注文

・ヨガ

・気分が上向く程度に体を動かして過ごす。

・笑顔で、ポジティブな面に目を向けて過ごす

私が今日、できたらやることリスト

・好きなラジオのメールコーナーへメールを書く

・キッチンの掃除

・下書きのnoteの続きを書く。

・あんまり自分を責めない。

・床と一体化はしない。ゴロゴロ～ゴロゴロ～

今日も素敵な一日になりますように！