カンタンなことをじわじわ続けてみる。
小さな成功をしてみる（ https://note.mu/chocopan/n/ncb0ccbd21e19 ）の、継続バージョン。
運動嫌いでしたが、筋トレ（腹筋）の素晴らしいところは努力がほぼ確実に数字に反映されるところ。
面白い発見でした。 小さな成功をしてみる（ https://note.mu/chocopan/n/ncb0ccbd21e19 ）の、継続バージョン。
運動嫌いでしたが、筋トレ（腹筋）の素晴らしいところは努力がほぼ確実に数字に反映されるところ。
面白い発見でした。