野菜を〇〇〇食べた方が、がんの予防効果あり
こんばんわ、こんにちは。
ちょぼ先生です。
みなさんは野菜を食べるのは好きですか？
子供の頃から野菜はしっかり食べなさいと大人からよく言われて育った人も多いのではないでしょうか？
その野菜ですが、健康に良いとされる成分だけを抽出したサプリメントや健康食品と野菜をそのまま丸ごと食べるのとではどちらが効果的かご存知ですか？
やっぱり有効成分だけ取り出したものの方がいいでしょ？っと思っている人にぜひ聞いて頂きたいです。
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