皆さん、ご無沙汰しています。ちとせです。 最後の投稿から2か月弱ほど 経過してしまいました。 １２月に入り、ようやく寒くなりましたね。 今年の12月は暖か日が多く感じました。 皆様はお元気でしたか❓ どのような2か月でしたか❓ きっと、皆さんもお忙しい時間を 過ごされていたと思いいます。 私はずっと看護師として働いていますが、 この時期は体調不良者が続出して 通常の3倍は忙しいです。 （仕事量は3倍でもお給料は変わらない笑） 私は現在、老人ホームで勤務していますが、
皆さんこんにちは、ちとせです。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は2023年10月24日（火）です。 だんだんと朝晩過ごしやすくなりましね(*^_^*) 季節が変わって自律神経の働きが低下しやすい時期でもあります。 体調不良などを感じている人も いるのと思います。 私は10月に入って 頭痛を感じる事が多いです。 そこで今回は、歌を歌う効果について 投稿したいと思います。 ズバリ！ 歌を歌う事はリラックス効果を得る事が出来て、 自律神経が整うと言われ
想像力を使っていますか？ 想像力と言葉は魔法だといつも感じます。 こんにちはChitoseです。 今回は命と想像力をテーマに綴ろうと思います。 私は看護師として病院勤務、 出産後にクリニック勤務、 （外来兼往診、訪問看護） 現在は老人ホーム勤務で老人の健康管理と 機能訓練、医師と家族様との間を取り持つ、 施設側と病院側の間を取り持つパイプ役、 介護士さんとの連携など いろいろな経験をさせてもらっています。 今回、有名な方の自死のニュースを受けて 日本中がショックと悲し
最近よく私の目につく優しい言葉を今日は 皆さんと一緒に感じたくてシェアします。 こんにちは chitoseです。 今日は令和5年7月8日土曜日 お天気は雨☔️ まだまだ関東地方では梅雨が明けません。 今の季節は気分障害を起こしやすく、 気分が沈んだり、頭痛で苦しい時間を多く経験しやすいです。 気分が落ちやすい時期は雨の時、特に梅雨時期と 昔から耳にします。 原因としては自律神経の乱れから起きてしまうようです。 夏の暑さで冷たい物の摂取や、 エアコンの冷気で体は意外と冷
拝啓、20歳のわたしへ。 こんにちは。わたしは30年後のあなたです。 30年前のあなたの世界は 1993年6月29日だね。 この年は皇太子様と雅子様が ご結婚された年。 アニメのスラムダンクに夢中だよね。 今のあなたの時代から 今日まで長いようであっという間だったよ。 今のあなたは自分の30年後を 1ミリも想像していないね（笑） でも、あっという間だったよ（汗） 今のあなたは、若くて、明るい性格で 一生懸命に困難を乗り越えて 人生を切り開き、 とても逞しく思ってい
皆様、こんばんは🌙 今日は関東地方では雪の予報です。 私の街は埼玉県ですが雪は止んで 今は雨に変りました。 思う程は寒くないかなと 体感として感じています(*'.'*) 今回はこの例え話から入ろうと思います。 太っていたら食べ過ぎ❗️ 痩せていたら病気だ❗️ 健康的な身体をしていたら ナルシストだ❗️ おしゃれをしていたら自慢だ❗️ シンプルな服を着ていたら貧乏だ❗️ 結局なにをしても 嫌味を言ってくる人は必ずいる。 似た様な話で 【老夫婦とロバの話】を 知
いつもブログをご覧頂き ありがとうございます(*´︶`*) 今回は自分が感染症を発症して、 身体の状態や、感じたことを綴ろうと 思います。 2022年12／30日の夜間発熱して 自宅で抗原テスト実施し陽性反応。 12／26日から職場にてクラスター状態となって看護と介護で感染者と関わっての感染症だった。 ［私に起きた症状］ 12／31は熱が39.4℃ばで上昇して 全身の痛み、咽頭痛、頭痛、吐き気、 咳き込み、下痢、とインフルエンザA型感染症の時と同じような症状だった。
2022、11、15（火） こんばんは。chitoseです(*´꒳`*)★彡 いつもブログをおご覧頂き ありがとうございます✨ 今回は発癌の原因と流れについて 触れたいと思います。 皆様は安保徹医師をご存知でしょうか？ 知る人は知る世界的な免疫学の権威で 新潟大学名誉教授を されていたお医者さまです。 世界で初めて1996年に 白血球と自律神経支配のメカニズムを 発見したとして数々の書籍を残されています。 残念なことに2016年12月6日に お亡くなりに
2022、11、12（土） こんばんは chitoseです🌙 いつもブログをご覧頂き ありがとうございます💖 もう11月も中旬に入りましたね(*´꒳`*) 今夜は体を温めると免疫力が上がるお話を したいと思います✨ 最近は段々と寒くなり 感染症の時期到来です💦💦💦 今年はインフルエンザも 流行することが懸念されています。 新型コロナ感染症第8波も同時に 流行するようなニュースが飛び交い とても不安を抱えている人も多いと思います。 そこで、 ワクチン
2022．11．11（木） こんばんは🌙 今日は11月11日ですね✨ 今日はポッキーの日なんだって事で 久し振りにポッキーを 買い食べました(*´꒳`*)❤️ なんか可愛い日ですね(*≧∀≦*)✨ 今日はいい気分のまま 自分の人生で出会う人の事を 話そうと思います☘️ 自分が出会う人とは 自分が発している波長によって 引き寄せているとよく言われています。 私たちが出会う友人、恋人は偶然ではなく 波長によって出会うようです。 だとすれば、 自分の考
2022、11、10（(木) こんばんは🌙 いつもブログをお読み頂き ありがとうございます🙏✨✨✨ 最近4年弱共に働いた仲間が 去りました。 それは本当に突然の事でした。 しばらくは喪失感が拭えませんでしが、 今は喪失感は薄れてきています。 そこで、 今夜は自分の人生から人が 離れて行くと言う事に ついてお話ししたいと思います。 もしも、別れなどの様々な理由で 自分の人生から 誰かが出て行ったら、 そん時は追いかけないで下さい。 なぜなら、 自分
令和4年 11月10日（木） 最後の投稿から3か月が 経過してしまいましたΣ(ﾟﾛﾟ;)💦 皆さま、お元気出したか？ 最期の投稿は令和4年7月1日でしたので 暑くなる頃でした。 3か月で全く気温が変わって もう今年もあと少しで終わりですね。 こうして振り返ると、 私の骨転移告知から あっという間に11か月です。 放射線治療後、初めての季節を経験しました。（春、夏。秋、冬） 痛みは続いていますが、 私の痛みの程度は梅雨、大風前後、 雨の前後、寒い日だと分か
幸せはその手の中に 今日 お誕生日を迎えた友人へ 幸せをずっと探している 私の友人は今日がお誕生日です。 幸せ探しはいらないという お話をします。 海で生まれ育った魚は 海の存在を知らない。 海が見てみたいと海を探し回る魚は 釣り人に釣られたら 海が見れるかもしれないと 考えます。 釣り上げられた魚は 確かに海を見ることは出来ましたが、 呼吸が出来ずとても苦しんだ。 というお話があります。 これを一般的な出来事で 釣り上げられた魚は 「私」 釣り上げた人は
もしも、自分の病気で余命宣告３ヶ月と 告知された事を想像して今後の 生き方を考えた時、 今までの生き方を継続するだろうか・・・ 病気からのメッセージに感じませんか❓ 病気は本当に闘うべき悪でしょうか❓ 本当に闘うべきもの （問題の本質や向けるべき問題） は現象でしょうか❓ 免疫学の権威で自律神経の書籍を 数多く残された安保徹医師は、 【病気の原因は過酷な生き方】 と話されています。 能力以上の生き方は交感神経優位状態となり、 体に炎症を起こし徐々に細胞が破壊さ
2022、2、22治療終了 2月22日で私に予定されていた 治療が終了した。 痛みは処方された薬でだいぶ軽減している。 しかし麻薬性の処方で 常に吐き気と眠気、便秘で苦しい。 痛みは我慢出来ないから服用も仕方ない。 以前と比較して服用回数は減っている。 放射線治療がないと痛みも半減するようです。 放射線治療後2週間で照射部の皮膚はくり （皮むけ）火傷のような痕、痛み などの症状が出ると看護師より説明された。 私は治療直後から激痛
2022.2.16から治療開始 今回の左大腿骨骨転移でいよいよ治療後始まる。 治療後初日は診察があり、 医師より今日は痛むからと言われた。 ロキソニン服用を進められる。 治療から約40分程で左大腿骨(太もも)から 股関節、膝につずくような 成長痛によく似た、でもその痛みは 10倍だろうと思うほど冷や汗と 浅い呼吸になり1人で歩けるのか不安になる。 丁度、痛みの真っ只中の時 電車で帰る途中だった。 1時間電車に揺られて 一人で帰るのは困難
