ボキボキ整体とは？矯正技術（アジャストメント）の役割と効果
「ボキボキ整体」とは、関節を素早く動かすことで「ボキッ」「パキッ」と音が鳴る矯正技術の一つです。この音の正体は関節内の気泡が弾けるもので、骨がずれるわけではありません。ボキボキ整体には、関節の可動域を広げる、神経の圧迫を軽減する、筋肉の緊張をほぐす、血流やリンパの流れを促進するなどの役割があります。
ボキボキ整体の主な役割
✅ 関節の可動域を広げる
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で固まった関節を緩め、動きをスムーズにすることで、姿勢の改善や体の負担軽減が期待できます。
✅ 神経の圧迫を軽減
背骨や関節の歪みが原因で神経が圧迫されると、痛みやしびれの原因になることがあります。矯正技術（アジャストメント）で関節の位置を整え、神経の通りを良くすることで、不調の改善をサポートします。
✅ 筋肉の緊張を緩める
関節の動きが悪くなると、周囲の筋肉が緊張しやすくなります。ボキボキ整体を行うことで関節の動きをスムーズにし、筋肉への負担を軽減。肩こりや腰痛の緩和にも効果が期待できます。
✅ 血流やリンパの流れを促進
関節が正常に動くことで血液やリンパの流れがスムーズになり、老廃物の排出が促進されます。これにより、冷えやむくみの改善にもつながります。
カイロシガ整体院でもボキボキ整体を実施中！
当院では、ボキボキ整体を取り入れながら、お客様の状態に合わせた負担の少ない矯正方法もご提案可能です。ボキボキ整体が苦手な方や不安な方も、安心して施術を受けていただけます！
「ボキボキ整体を試してみたい！」
「興味はあるけどちょっと不安…」
そんな方は、ぜひカイロシガ整体院にご相談ください！
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