2022/09/12_読書日記

「低GI食 脳にいい最強の食事術」

Audible読書。
「脳にいい！」「体にいい！」となるとすぐに飛び付いてしまう私。
低GI食…分かってはいますが…色々困難が…

お昼だけやっても効果あるのかな…❔

今日も素敵な本に出会えたことに感謝