春は生長の季節

＜2022年4月6日に書いたものです＞

今日は、とてもあたたかな一日でしたね。
新学期が始まり、いよいよ春本番です。

春の食べ物としては、ぐんぐん伸びるものが良いです
・・・ニラやもやし、たけのこ、青菜など。

中医学では「生長」の季節と考えます。
お子さんも、春から夏にかけては背が伸びて、成長すると思いませんか？
油断していると、上履きが小さくなっちゃった！え？もう？この前大きいサイズのを買ったばかりなのに！
と驚いた覚えがあります。
正確には、上履きが小さくなったわけじゃなく、
足が大きくなったのですが（笑）

初めての体験、新しいおともだち、新しい先生、遠くの学校へ通学、
新人としてお仕事・・・
もしかしたら、お父さんお母さんも新しい環境での生活がスタートしているかもしれません。

朝陽を背中に浴びて、深呼吸～、肩の力を抜いてリラックス。
お休みの日にはゆったり散歩をしてみましょう♪
春の過ごし方の一例です。