2024ー7 デブ剤師、ダイエットをする

こんにちは、内科に定期受診（血圧）しているちんぴです。

なんと！この度、お知らせがございます！

私、ちんぴ、Ⅱ型糖尿病と診断されました！！

、、、いやね、もう要するに、
「このままだと病気になってしまう！」
と始めたダイエット、「手遅れ」だったと言うことですね。。。
体の方はもう限界だったようです。

今後の方針は、いかに
「糖尿病と血圧と体重の数値を改善するか？」
と方針転換をしなければなりません。

【体重】
なんと、6月中旬頃から食事を意識して記録を取ったり、体重も同じ時間に測ったり、かなり気を配った結果⇩

黄緑の線は、体重の推移です。
右のオレンジの数字と棒グラフは接種カロリー。つまり・・・接種カロリーも体重も抑えられつつあるということです。ちなみに最初は87kgだった体重が

惜しい！

7kg減量！！むしろもうちょっとで80kg切りそうですね！！
80kg以下の自分の数字を見るのは、見られたら3年ぶりくらいになります（笑）
あまりにも急減ったもんで、体も妙な感覚です。
87kgを支えるための筋肉が残っている状態で、80kgを支えるので、なんか足元がフワフワするんです。ギアの軽すぎる自転車を漕いでいる気分です。

体重減少、いい調子だぞ！応援お願いします！😁

ちんぴ