陳皮(ちんぴ)

絵描きで物書き・・・になりたい。 収支記録、旅行記など 手帳歴25年の目線の手帳記録

陳皮(ちんぴ)

絵描きで物書き・・・になりたい。 収支記録、旅行記など 手帳歴25年の目線の手帳記録

マガジン

  • 貯金の報告

    自分の貯金額の報告などまとめています。

  • スタエフ原稿見るラジオ

    過去に音声としてあげていたスタエフの原稿を再編集してアップしています。

最近の記事

2024−8 デブ剤師、ダイエットをする

8月末にあげようと思ったのに、9月になってしまいました笑 糖尿になって、マンジャロを使っているのですが、2.5mg→5mgに増量しましたよ〜💉 早速ですが、体重の推移です。 こっちは、始めた頃からのトータルです。87kg→現在76kgまで、11kgの減量にs成功しております! 今月だけではどうかみてみましょう あら・・・?ほぼ横ばいでは・・・? そう!マンジャロの規格が上がったのに、ほとんど痩せません! 具体的には80kg→76kgですかね。。。悲しい・・・ 次の受

    • 【5年振りリトライ】婚活と私

      【ちんぴスペック】 2024/9/11に35歳になる。 薬剤師(病気のためパート) メンタル疾患(他の疾患もあり) 【相手に求める条件】 職場変えたくない 病院通いもあるし。 メンタルの病気に理解があり、偏見がないこと 収入は私よりも100万くらい低くても可 (相手が気にしないんであれば) メンタル持ち薬剤師のちんぴです。29歳のときの婚活記録、「婚活と私」みていただけましたでしょうか。 あのときの相談所と、違う相談所で活動することになりましたよ。 そこは「薬剤師専門

      • ⑤2024.8 セルフ債務整理!借金450万円返済生活

        こんにちは! 今月もお金の報告させてくださいね! まずは4月あたりまで1ヶ月95000円くらいかかっていた食費!! あとは、PASMOで支払った分、約5000円を足すと、約30000円に大体抑えられてますね!目標達成でいいか!笑 次はカードの支払い額!9月分は、、、 約340000円!8月はボーナスが入ったので、この額は一括で払えます!やった! 最近、お金のやりくりが上手く(自社比)なってきたので、「450万円返済生活」→「420万円返済生活」に変えようかな??笑

        • 顔彩⑦使いきれ!大量の画材!!

          今週もこの時間が来ましたよ! 今週は以上の10枚でした! では!

        2024−8 デブ剤師、ダイエットをする

        マガジン

        • 貯金の報告
          28本
        • スタエフ原稿見るラジオ
          10本

        記事

          (顔彩)⑥使いきれ!大量の画材!!

          今回は顔彩ですよ! ちょっと枚数少ないけど・・・ 今日はここまで! では🙌

          (顔彩)⑥使いきれ!大量の画材!!

          【メンタル疾患】ヘルプマーク、始めました

          こんにちは。精神疾患持ちながら、フルタイムで薬剤師として働いているちんぴです。 とある精神疾患の診断がついて、今年で7年目になるんですが、 「そろそろまた倒れたらどうすんの?」という思いがよぎるようになりました。 自分の薬の位置とか、親の緊急連絡先とか、なんも用意しないまま働き続けるのは、健康や職場に対して無責任では?と思うようになりました。 なので、今回市役所に行ってもらってきました、ヘルプマーク。 明日(2024/8/1)から、これつけて初出勤になるので、しばらく周り

          【メンタル疾患】ヘルプマーク、始めました

          ⑤描いて使いきれ!大量の画材!!

          ちわーです!ちんぴです! 今回は水彩画! ではまた!

          ⑤描いて使いきれ!大量の画材!!

          夏野菜をキラキラにして食べよう!

          こんにちは。 今回初めて、ジュレの料理に挑戦しました。 食材切って、ジュレ作って、乗っけるだけみたいです。 今回はポン酢のジュレにしましたよ。 まず、食材を切って盛り付けます。 正直言って。ぜライスはあっためないでポン酢にぶっ込んでしまったので、失敗して作り直しました。なので写真はありません。 料理の出来上がりはこちらです。 ポン酢と夏野菜、いいですね、合う! では☺️

          夏野菜をキラキラにして食べよう!

          お金の負債に加えて睡眠負債まである話

          こんにちは、ちんぴです。 皆さんは、睡眠記録アプリとか使ってますか? 私は不眠気味なので、日々今日はどれくらい眠れたかな?というのを記録しているのです。 使用しているアプリはこちら⇩ 本当はポケモンスリープも候補に入っていたのですが、 「私があまりにも眠れないもんだから、カビゴン死んじゃう(?)」 と思ってやめました。 今日から八月ですね。七月の私の睡眠記録のまとめを見てみましょう。 1日3時間も眠れていないみたいです。私は休みの日などは20時とか早めに寝るのですが

          お金の負債に加えて睡眠負債まである話

          英語でレシピの愚痴をいいながら料理してみた

          こんにちは。 今回のコンテスト、動画をあげたいと思ったんですが、こういうのはアリなんでしょうか? 愚痴の内容なんですが、 「材料に、豚のひき肉って書いてあったのに、レシピに出てこなかったから適当にこねてトマトに肉を詰めて作った」 みたいな内容です。途中からBGMがちょっと大きいかもしれない。 ではまた!

          英語でレシピの愚痴をいいながら料理してみた

          ノンアルに合うつまみで晩酌してみた!

          最初に、私実は。。。アルコールが飲めません!!(普段飲んでいるお薬と相性が良くない) でもノンアルでも、晩酌楽しみたいよね?? というわけでこちら⇩ 冷蔵庫を発掘したら、なんかお酒のつまみを作れそうな調味料が掘り出されました! 早速使ってみましょう。 砂肝のパックが割れているのは、落とした上に踏んだからです(念入り) 砂肝は塩胡椒で食べたいので、胸肉にガーリックチリソースを混ぜ込みました。 まずは砂肝! 砂肝の白い部分を取り忘れて、大変歯応えある仕上がりになりました

          ノンアルに合うつまみで晩酌してみた!

          2024ー7 デブ剤師、ダイエットをする

          こんにちは、内科に定期受診(血圧)しているちんぴです。 なんと!この度、お知らせがございます! 私、ちんぴ、Ⅱ型糖尿病と診断されました!! 、、、いやね、もう要するに、 「このままだと病気になってしまう!」 と始めたダイエット、「手遅れ」だったと言うことですね。。。 体の方はもう限界だったようです。 今後の方針は、いかに 「糖尿病と血圧と体重の数値を改善するか?」 と方針転換をしなければなりません。 【体重】 なんと、6月中旬頃から食事を意識して記録を取ったり、体重

          2024ー7 デブ剤師、ダイエットをする

          ④2024.7 セルフ債務整理!借金450万円返済生活

          こんにちは.ちんぴです。 月末で数字が出揃ったので、私の節約生活は上手くいっているのか検証してみましょうね! 【食費】 さて、今まで月々95000円と、家計の足を引っ張っていた食費!目標の「2万円」以内に収まっているでしょうか!? ダメじゃん!! オーバーした分は雑費から持ってきて収めているので、追加入金なしで走り切ることができました!!そこは褒めて!! 食費はこれだけじゃありません、駅の自動販売機とかプリペイドカードが使えないところはPASMOで支払ったんで、その分の

          ④2024.7 セルフ債務整理!借金450万円返済生活

          勉強記録を20年取り続けてきたけど、一部晒すわ

          社会人フルタイムで働いてると、なかなか平日まとまった時間取れない、勉強やっても疲れてて机に向かっても船漕いじゃう・・・ってこと、ないですか? 「休日の自分、ガンバ!」そう思って寝ること、ないですか? そんな、週末の自分に丸投げしている自分が嫌になりますよね。 それで、今回はテーマが「勉強記録」とのことなんですが、なんと私、勉強する日は必ず生活の記録と一緒につけております。はっきり残っているのは、2023年11月8日〜のものです。(あとは大体、なんかの裏紙に書いて終わるとポイ

          勉強記録を20年取り続けてきたけど、一部晒すわ

          ④描いて使いきれ!大量の画材!!

          こんちわ〜ちんぴです。 今回は水彩色鉛筆で、線画を色塗りしてみましたよ! 毎日曜日に更新しようと思ったのですが、28日(日)は、また別のことをやるので、ちょっと早めに今日アップします! ではまた!

          ④描いて使いきれ!大量の画材!!

          ③描いて使いきれ!大量の画材!!

          今回は、「顔彩」という和テイストな画材で絵を描きましたよ! 紙は、画仙紙というのを使います。 今回はここまで!では!

          ③描いて使いきれ!大量の画材!!