【幸せを感じるセロトニン】は腸内でも作られる。という事を今知った。腸・・・！

どうして腸は大切なの？腸内バランス編

↑この記事。腸には独自の神経系があり、脳と互いに影響を及ぼしあう。
「脳腸相関」と言う。
腸でセロトニンが過剰に使用される＝便秘の時、腸を動かすため＝脳のセロトニンが足りなくなるので、気分が悪くなる。

セロトニン。私に今一番必要。毎日玄米を食べているので、かなりGABAは足りてるけど、脳にセロトニン欲しい。多幸感。

連載03 腸は「第2の脳」といわれていますが、「第１の脳」かもしれません

↑この記事だと、腸は第２の脳・人の身体は受精卵の後、腸から作られる
とのこと。
「腸には脳に次いで1億以上の神経細胞があり、これは脊髄や末梢神経系より多く、脳とは独立して自らの判断で機能しています（自律神経といわれるゆえんです）」
「腸が脳に感情や性格のサインを送っている」
腸を整えるように、詳しい人々に言われてきた意味がわかってきた。
てかここまで言われないと、美容のため、としか分からない。
これって、人格を司っていませんか・・・？笑