みんなお正月太りだぁって言うけど、それ浮腫みなの。水分と老廃物！太ったのではないよ！
急に運動を頑張らなくても大丈夫🙆
頑張るより、体をほぐしたり伸ばすのがオススメ🤍正しい位置に戻して整える意識❕
首肩凝りもウエストの後ろに老廃物溜まる原因になるから…こまめにメンテナンスしよう