ちひろ｜キャリアデザインコーチ

【後悔しない働き方を叶える方法を発信🌿】銀行員▶︎やりたいこと迷子▶︎コーチングで本当にや…

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【後悔しない働き方を叶える方法を発信🌿】銀行員▶︎やりたいこと迷子▶︎コーチングで本当にやりたいこと発見▶︎フリーランスコーチ┊ZaPASS認定コーチ┊元SHElikesライフコーチ┊ 口コミ評価4.9 / 5🎖️┊270名以上実績
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「自分らしく働く」を諦めたくない女性へ【コーチング募集再開】

「一度きりの人生、後悔なく生きたい。」 学生の頃から今まで変わらず心に決めている信念のひとつ。 この言葉に反応した方は、他にもこんなお悩みはありませんか？ 心からやりたいことを仕事にしてやりがいを感じながら、誰かのために貢献できたら。 2年前のどこにでもいる会社員だったわたしはそう夢見ていました。 叶うのはごくわずかな人だけだと心の奥底で思って諦めていたのかもしれません。 そんなわたしが目の前のお客さまの人生の転換期に伴走しています。 お客さまからは長文でご自身の

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    • もっと「働く」が心地良くなる！働く女性のやらないことリスト

      やりたいことを仕事にしたい！と思い、銀行を退職、開業する夢を叶えたはずなのに2年前のわたしは常に疲れていました。 コーチングを仕事にすると決意してから、朝から晩までずーっとパソコンと睨めっこしていました。 お客さまにコーチングを提供しているときは心が満たされている感覚があったものの、それ以外はやることに追われて疲れ切っていました。 良くも悪くも目の前のことに一直線な性格のため、立ち止まることが苦手でした。 （同じタイプの方いませんか？🫣） そんなわたしが頑張ることを続

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      • 真面目な人こそ、原点に立ち戻ろう

        先日𝕏で発信した内容にたくさんの反応をいただきました。 ▼資格についてこちらの記事もおすすめです。 わたしは資格を取得することに消極的な人間です。 過去、会社から必ずこの資格を取るようにと言われていた資格試験で落ちて、電話で長時間説教されてからトラウマになりました…。（笑） だからこそ、資格取得に向けて頑張っている人を尊敬しているし、頑張れ！と心から応援しています。 ですが、資格勉強をすることが苦痛になっている人もいます。 勉強って基本一人で行うものだからネガティ

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        • フリーランスママの9月の振り返り

          新しい仲間と、恩師と、お客さまに出会った9月。 むすめとの時間もこれまでで一番充実していました。 仕事も子育ても順調なんですが、心の中では 「なんで自分はこんなにできないんだ…！」 と打ちのめされていました。その理由は、、 9月のむすめ ・靴を履いて外で歩けるようになった👞 靴を履くことがイヤイヤだった期間を経て今では公園を走り回っています。 まだまだ危なっかしい歩き方ですが、むすめ視点の世界はとっても魅力的なようで楽しそうにお散歩しています。 いつも歩いている

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        マガジン

        • フリーランスになりたい人向けtips
          18本
        • 2024年の振り返り
          9本
        • お客さまの声
          12本

        記事

          残り100日で変わるわたしへ。小さな行動で大きな変化を

          2024年が残り100日を切りました。 （9/27(金)時点で残り96日です。） という声をここ1週間でたくさん聞きました。 焦りや不安は感じるけど改めて残り100日の目標設定をしたり、これからの過ごし方を考えた方は少ないのではないでしょうか？ のらりくらりと過ごす3ヶ月にするのか、軌道修正して充実感を感じる3ヶ月にするのか。 このnoteを読み始めたあなたはまだ間に合います！ 今回は小さな行動をすることで年末に大きな変化や充実感を感じるためのヒントをご紹介します。

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          経歴だけじゃ伝わらない！自分らしさを伝える自己紹介のススメ

          先日、こんなご相談をいただきました。 自己紹介をただの紹介で終わらせるんじゃなくて、「自分らしさを伝える」という価値があるものにしたいという考えが素敵ですよね✨ 転職面談をするときやプロジェクトの打ち合わせのとき、顧客と初対面のときなど自己紹介をする機会は多々あります。 というお悩みもよく聞きます。 今回は自分らしさが伝わる自己紹介の仕方をわたしが実践していることも踏まえてご紹介します。 自己紹介が重要である2つの理由 ①第一印象が決まるから 相手があなたの第一

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          やりたいことが見つからない人には理由があった

          「やりたいことを仕事にしたい！ と思っているけど何からすればいいのかわからない。」 というご相談を受けてきて、最近ある共通点に気づきました。 それは、みなさん一人で自己分析をしているということ。 しかも、半年〜数年と長期にわたって悩んでいます。 一人で自己分析をすることで陥りやすい罠にハマってやりたいこと迷子を抜け出せない人が多くいらっしゃいます。 今回は罠にハマらず、やりたいことをどうやって見つけるかフレームワークを通してご紹介します。 will-can-mus

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          今の延長線上にある未来は、あなたの望む未来？

          「5年後、先輩のように働き方になるのか。」 会社員時代、先輩の姿を見て自分の未来を悟りました。 会社勤めの方や公務員の方は特に、現在のお仕事の延長線上に自分の未来がうっすら見えるのではないでしょうか？ もし、今の延長線上にある未来が理想の未来ではないのなら、今からできることを準備しませんか？ 流れに身を任せる人生と自分で創り出す人生 会社が掲げる目標に沿って毎年与えられる個人の営業目標。 5つほど歳が離れた先輩に与えられた目標やキャリアステップを見て、 「流れに

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          フリーランスママの8月の振り返り

          朝8時過ぎに保育園に送るんですが、ちょっと涼しくなってきましたね🍂 秋の匂いとはこれか〜と気分良く過ごしています。 2024年もあと4ヶ月。 4ヶ月しかないと思うのか、4ヶ月もあると思うのか。 残りの時間をどう過ごすのか考えるためにもまずは8月を振り返ります。 8月のむすめ ・初めての高熱🤒 地味に続いていた風邪が悪化しRSウイルスという感染症にかかってしまいました。 （2歳までにほぼ100%感染すると言われています。重症化しない限り風邪のような症状。） 39度

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          独立して2年。今だから言える最初の集客

          8月23日に開業して丸2年が経ちました！！ 家族やお客さま、発信を見てくれているみなさんに本当に感謝しています。 ありがとうございます。 このnoteを始めた頃はコーチング学習者だったわたしが「ちひろさんのコーチまでの道のりが知りたい！」とコメントをいただくようになり、自分の成長も感じるようになりました。 もしかしたら会社員を辞めて順調にフリーランスとして進んでいる人に見えたかもしれませんが、実はめっちゃくちゃもがき苦しんでいました…！ 特に集客は今でもちょっと勇気が

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          フリーランスママの7月の振り返り

          朝から保育園に送って帰ってくるだけで滝汗です🫠 夏の洗礼を受けています。 毎朝通勤、通学、送り迎えしているすべての方、朝からお疲れさまです！！ 8月も後半になりましたが、7月も濃厚だったのでちゃんと言葉にして残しておこうと思います。 7月のむすめ ・1歳になりました🎉 本当に、本当に、あっという間の1年でした。 でも、人生で1番濃い1年でした。 初めて泣いた時も、初めておむつ替えをした時も、初めて笑ってくれた時も、すべてすべて愛おしいと思える時間でした。 （そ

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          わたしにも差別化できる？強みの見つけ方

          「自分よりすごい人はたくさんいる…」 スキルは身についたけど、上には上がいると自信をなくしていませんか？ コーチングを学び、個人で提供しようと思った時、プロコーチの多さに驚き、どうやってこの中から選ばれるのか、これからやっていけるのか不安になったことを今でも覚えています。 そんな中でも今持っている自分の強みやらしさを発信やサービス内容に盛り込んだことで、大切なお客さまに恵まれています。 今回は新しいスキルや学びを増やさなくても差別化できる強みの見つけ方をご紹介します。

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          育児と仕事を両立するわたしの時間活用術3選

          先日、「子育て中の時間の作り方」についてみずかさん（過去のお客さまでもあり、同じママとして育児に奮闘中のライターさん）にインタビューを受けました。 きっかけはこちらの発信。 インタビューを受け、育児をしていない人にも何かヒントになるのでは！？と思い、今回こちらのテーマにしました。 今日から実践できる内容になっているので、自分に合った方法があればぜひ日常に取り入れてみてください。 ①やらないことを決める 仕事をするだけでもタスクだらけなのに、育児も加わると本当に時間が

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          実績ゼロの時にやっていたこと3つ

          「コーチって最近増えてきましたよね。」 つい先日、コーチ仲間と話をしていた時に出た話題。 コロナ禍あたりからじわじわとコーチングが広まり、コーチングを学びたいという人が増えてきた印象があります。 わたしもそのうちの1人です。 ただ、コーチングを長く提供している人はほんの一握りしかいません。 なぜかというと、コーチとして活動する上での壁を乗り越えられない方が多いから。 一番最初の壁は「ゼロからどうやってコーチングを提供するか」でした。 次の壁も大きいですが、やはり

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          人柄で選ばれる人がやっていること

          「ちひろさんの人柄に惹かれて伴走してほしいと思いました！」 と先日初めてお話しした方から嬉しいメッセージをいただきました。 めちゃめちゃ嬉しかったです！ありがとうございます！！ スキルや資格ではなく人柄で選んでもらうって本当に光栄なことだなと思います。 だってありのままのわたしがいい、と選んでくれたから。 スキルや資格は後天的に誰でも身につけることができます。 しかし、人柄はどうでしょう。 人柄が同じ人は誰もいません。 ありがたいことに人柄で選んでくれることが多

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          月曜日の朝を心地よく迎える３つの方法

          日曜日の夜、 「明日から仕事か。行きたくないな〜。」 とため息をついていませんか？ 日曜日の夕方から、仕事のことを考えて憂鬱感や不安感を感じたり、眠れないという症状を最近では「サザエさん症候群」や「ブルーマンデー」といわれています。 中には勝手に涙がでたり、頭が痛くなったりと身体的症状がでる人もいるそうです。 わたしは会社員時代、月曜日に長い会議があったり、よくクレームになるお客さまの予約が入っていると眠れなかったことがあります。 今回は「サザエさん症候群」や「ブル

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