たくさんのジャンクフード

定期的にたくさん食べたくなる人は少なくない筈だ。私はジャンクフードや安いお菓子を定期的にたくさん食べたくなる。そして食べる。
むくんで体重が増えるので爆食日以降は運動をしたりマッサージをし、食物繊維をたっぷり摂取してリセットする。これの繰り返し。

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ジャンクフードは毎日食べたい訳じゃない。
本当に衝動。ゼロカロリードリンクは定期的に飲むクセがある。

文字にすると「うーん…私のこの衝動情けない」と思ってしまう。しかし、好きで食べてるのも事実。矛盾。
明日は健康的な食事とルーティンを粛々と行おう。