ダイエット中でも罪悪感なく食べる夢のスイーツ♡

身体にも地球にも優しい
ナチュラルヴィーガンタルト🌏🥧🌿




✔️グルテンフリー（米粉100%）
✔️お砂糖不使用
✔️乳製品不使用
✔️植物性100%




ダイエットや肌荒れ、
アトピー性皮膚炎で悩んでいた時に
考案したタルト🥧




ヘルシーなのに
安心して罪悪感なく食べられる
夢のようなスイーツ🤍🤍






小麦や白いお砂糖を摂りすぎると
やはりお肌は荒れたり
甘いもの依存から抜けられなくなったり。。。
だけど、我慢はもっとストレスになる。
そして続きません🙅‍♀️
必ず我慢したぶん、反動がきます。




食べることは
身体にも心にも大切🤍



なるべくナチュラルな素材で作りました🤍
甘味はフルーツの甘さを活かしたり
小麦やバター乳製品ほ使用せず
全て植物性💕




『美味しい！！❤️❤️❤️』
って
身体と心が喜び満たされると
波動はどんどん上がります💕💕🌈🌈🌈



どんどん幸運体質になる❤️





食べることは毎日続きます。
食べることは自分を大切にすることの一歩。
今自分を見失っていたり
どうしたらいいかわからない。
何がしたいかわからない。
そんな自分にモヤモヤしていて
抜け出したいとき。



まずは食べることを大切にしてみてほしい💕



食事は365日1日3回もある。



そんなにも日々自分を大切にする
タイミングががある☺️



私たちが食事をいただくまで
たくさんの人の手によって大切に作られている。



質の良い食べ物には
その良い波動がたくさん流れています🤍




作ってくれた人たち、
そんな素晴らしい食事をいただけること、
そしてそれをいただける
自分自身に感謝をして🤍🌿🤍




あなたは今日何をどう
食べますか？🤍🌿




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