【ウェルネス・フェス開催】年内！まだ間に合う！内から外から綺麗になる無料ライブレッスン
今日は無料ライブレッスン
“ウェルネス・ビューティー Week” のお知らせです＾＾
youtubeを登録してぜひ楽しみにしていてください～！
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改めまして、こんにちは！
ウェルネス・コンサルタントの倉橋 麻央です。
もう12月！
ぐっと冷えてきましたね〜！＾＾
夏と秋を長く楽しめた2024年。
今年もあと27日ですよ〜！！
えぇ〜…どうしよう！
という方、必見！笑
今年もおとな女子として
なんか自分にいいことして年末年始を迎えたいわ〜🤔
という方に向けて
無料ライブレッスンをご準備しました！！
じゃ〜〜〜〜ん＾＾
こちらのメンバーは、皆さん、私のココロやカラダの体質改善プログラムの卒業生！！
で、以前ご紹介した
CHEERNESS！（チアネス）のメンバーたち＾＾
↓
私のプログラムでは、ウェルネス関連のお仕事を個人でされている方も多く卒業後、ビジネスの伴走コースでご一緒してきました。
それぞれ専門性が高く、職人肌で
リアルのレッスンを何年も回している、
その道ではベテランなメンバーたちがこの冬、オンラインに登場！
私は、カラダの内側が専門ですが
今回は外からも、内側からも
さらにエネルギーレベルからも！？ご指導いただけますよ＾＾
私もとっても楽しみにしている
ウェルネス・ビューティー Weekです。
ご視聴は倉橋麻央のYou Tubeにて。
こちらご登録しておいてくださいね！＾＾
↓
【レッスン期間】
12月9日（月）〜12月13日（金）
毎日お昼12時から（30分間）
【レッスン内容】
◇12月9日（月）
＜血糖コントロールダイエット＞
ウェルネス・コンサルタント 倉橋麻央
→2024年、人気だったWellness Diet Programが再び？！
年末年始、暴飲暴食で太る・浮腫む…
そんな方へ、事前の対策や対処法をお伝えします！
◇12月10日（火）
＜美筋ヨガで下半身デザイン＞
骨格デザイン ヨガ講師 花山ゆき子
→下半身コンプレックスの方必見！
（実は私もなんです・・笑）
骨格を整えるセルフレッスンで
下半身コンプレクスを解消する一歩を教えていただけます＾＾
ローラーやストレッチボールがあると尚よし😍
（百均に売ってるよー！）
◇12月11日（水）
＜アロマでチャクラ調整＞
アロマ調香師 米田あき
→今の自分のチャクラが整っているのか？
なんと、ここにくれば、セルフチェックできます！
そしてエネルギー調整が必要なチャクラに
アロマを使って、エネルギーレベルで自分を整えられる！
ベストな状態になって2025年を迎えられる＾＾
◇12月12日（木）
＜マインドフルネス腸活＞
腸活アドバイザー 村野ゆい
→便秘がちの方は必見です〜！
同じことをやっても腸活がうまくいかない人がいる…という疑問から
分子栄養学の観点まで取り入れた腸活を教えられる先生。
ヨガイントラさんでもあるので
ココロも整え、呼吸も整え、お腹も整う。
トータルで腹から整える秘訣を教えてくれますよ〜＾＾
◇12月13日（金）
＜パフォーマンスUP 痛み卒業ピラティス＞
オーダーメイドピラティス指導者 Yumi
→今年のコリは今年のうちに撃退！笑
首肩コリを解消したい人は集合〜！
実は〇〇ほぐしが有効？！
睡眠もぐっすり、細胞もイキイキするから
パフォーマンスアップにも繋がる
簡単ピラティスレッスンをしていただくよー！
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ということで、各分野のプロフェッショナルが
無料で有料級の情報をお届けするスペシャルな1週間です＾＾
是非、年内になんとか間に合わせましょ！笑
美しい自分になって年末を迎えよう〜！！
ご視聴は倉橋麻央のYoutubeで☆
またご案内しますね＾＾
こちらチャンネル登録しておいてくださいね！＾＾
↓
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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