うるさいのが大丈夫な時もあれば嫌な時も
おはようございます
ミキコです🐣
ふんがーとなった
昨日のことを書きます
昨日
旦那さんが休みということで
私も休憩に。
しかし
土曜日
どこも混んでるなぁ…
カルディも
スーパーも
いつしかうるさい環境が苦手に
10代20代は騒がしいのが全然苦ではなくて
新宿や原宿の人混みを歩くのも嫌ではなくて
ごちゃついたイベント会場
フェスのライブをハシゴするのに
わちゃわちゃ
していても平気だった
でも
親になって
特に
ここ最近
静かな場所を求めるように
親になって2年を過ぎた頃に
コロナになったのもあったろうし
初めての育児というのも
夫婦も励まし合うような関係ではなく
1人で何かと戦っていたのかな
友達はいたし、ママ友だって出来た
でも
長男は外が苦手、睡眠リズムがた崩れ
家にいる時間が増え
午前中に外出たいけど出れない
10時からのリトミックサークルも何度も遅刻欠席
誰かとの約束を断る度に
自分はダメなんだ…
と落ち込んだ。
しんどい時期だったなぁ。
書いている今もちょっとホロリしそう。
HSPの自分が前面に出てきた。
今までだってあったと思う。
これが私の本質だったのかもしれない
でも
うるさいのが助けてくれていたのかもしれない。
私はうるさいのが好き？だったんだと思う。
だけど、
長男はずーっと付いてきて
みてみてきいてきいて
息つく暇もなくて
責められているように感じるように。
あー！うるさい！と何度も思った。
ペアトレを受けて
マインドフルネスを知って
静か が私を癒してくれるようになった。
自分の脳がピンチだよーー！！
と言うのに気がつかせてもらえた。
脳がとっちらかり、もう満員電車状態だったんだよね。
何事もバランスかもしれない
そのため、今は静かさを求めている事に気がついた。
んで、、、
昨日、せっかく自分時間もらったが
カフェはどこも混んでいた😭
分かってたけどさー
そこで、ガラ空きレストランへ
お、空いてる空いてる
本を読んでいる人が居たり静か
よしよし
と思っていたら
団体さま来てしまったーーー！！😭
おばちゃまたちの大声！笑い声！！！
居酒屋いってくれー😭
えーーーーーん！！！
ぷっはぁーーー
今カフェオレ頼んだばっかやーん！！
はっ！！Σ(-᷅_-᷄๑)
イヤホン持ってきてた
とりあえず
耳に入れる
少し緩和
なんかの音源流してみる
少し本読めた
だがまだまだ
集中できないっす😇
うん、諦めも大事
久しぶりに
好きな音楽を聴く事にした。
YUKIちゃん
知らない歌まだあるし
プリズムとか好きな曲も
懐かしくて大好きな彼女の声
長男が音楽キライ？
聴くのが苦手なようで
車ですら無音なことが多い
おばさまたちの声に上乗せして
思いっきり音量あげて聞いてみたら
気持ちが上向いた
適応力も付けよう笑
帰り道のイルミネーションもYUKIの曲をBGMに
帰宅した。
ユニヴァース、いい曲だなー
冬は早く夜を感じられるのもいいね。
なんだか書いてる事もまとまりないけど、まぁいっか。
この日もnoteを読んでいて
たくさん元気をもらえました！
あんじさんの記事見て
あーやっばり何事もバランス大事なんだなぁと思ったり
ayamoさんから「好き」を大事に❣️
と教わったり
noteではたくさんの先生や先輩が居て
Instagramとは全然違う世界だなぁと感じます。
note好きだなぁ😊
もうすぐ100日
…とはいえ、まだ分からん事ばかりで
初めてクリエイターさんの記事入れてみたーーーー！！！
ちゃんと表示されるかなオロオロ💦
ではまたーーー！！！
今日も素敵な一日になりますように😆！！！