笑顔には魔法の力がある。その魔法を起こすために。

笑顔は、皆さまの周りの空気を和ませます。
また、笑顔でいれば、皆さま自身の機嫌を良く保つことができます。
そして、優しい気持ちにもなりますね。
笑顔はそのような魔法の力があると筆者は考えます。

では、その笑顔を出すために日頃から心掛けるべきことは何でしょうか。
やはり健康に留意することではないかと筆者は思います。
健康でなければ、笑顔を出す余裕はなくなります。
また、睡眠不足などの疲れた状態でも、笑顔を出す余裕はなくなりますね。
ですので、日頃から翌日の笑顔に備えて身体を準備していく必要があると考えています。
笑顔のために、食べ過ぎない、飲み過ぎない、しっかり眠るなどといった行動をしっかり積み上げていきたいですね。

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