「目の前の人が邪魔だな」と感じた時に取る行動とは

皆さまにも記憶があるかもしれません。
「目の前の人が邪魔だな」と思うこと。
シチュエーションとしては、自分が急いでいる時に、自分の目の前にゆっくり歩く人がいたり、狭い通路を複数人が横に並んで歩いている時などが考えられます。

この時の自分自身の心境は、自分の心にフォーカスしてしまっている状態であり、もっと言うと自分の欲求を無理矢理叶えようとしている状態であると言えます。
これは自分自身に物凄いストレスがかかると感じます。
ではどうしたら良いか。

あくまで筆者が実践している方法ですが、まずは複数回深呼吸するようにしています。
そして、前述の例の場合ですと「神様がゆっくり行きなさい」と仰っていると考え、ゆっくり行くことで、「何か不具合が起こるタイミング」を外すように誘導していただいていると理解するようにしています。
これだけで無駄なストレスから解放されるものです。

世の中を生きているのは、自分だけではありません。
当然自分の思い通りにいかないことも日々起こるものです。
それに腹を立てるのではなく、上手く考えをすり替えながら日々過ごしていきたいですね。

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