不機嫌が許されるのは子供だけ

不機嫌が許されるのは、子供だけです。
大人は常にご機嫌でいるのがマナーだと感じます。

勿論、毎日良い日ばかりではありません。
腹が立つ日もあるでしょうし、何か気分が悪い日もあると思います。
ただ、それを第三者に押し付けるのはお門違いだと思うのです。
きっと、皆さまも不機嫌を押し付けられたら、「何故私に」と考えると思います。
であれば、自ら不機嫌でいることは止めるに限ります。

じゃあ、機嫌が悪くなってきたらどうすれば良いのか。
筆者がよく行なっているのは、一度その場から離れて深呼吸することです。
可能であれば、自分の好きな音楽を聞いてみたり、オフィスビルにいるのであれば、窓からの景色を眺めたりします。
そしてそんな夜は早目に就寝したりもします。

不機嫌でいても、何も解決しません。
そして自分の負のエネルギーを拡散して、相手を嫌な気持ちにさせるだけです。
であれば、さっさと止めて自分を自ら切り替えていくことが大切だと考えます。

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