不安障害で休職：スタバへ行った

スタバへ行った。
長子と外出する用事があったのでその帰りに。

約１か月ぶり

不安障害で休職してから１か月過ぎた。
休職する前、職場の近くにスタバがあった。しかも朝８時～。
通勤前にスタバ寄る　→　コーヒー飲む　→　出勤が日課だった。
なんなら待ち時間が嫌なので、バス降りてから信号待ちの間にモバイルオーダー　→　出来上がる頃に店に到着　→　着席　→　飲む　→　出勤　と
せっかちな性格出しまくりの毎日だった。
週末とか給料日はキャラメルマキアートにしてみたりね。
ちょっとしたご褒美感✨✨

スタバ見ると思い出す

なんだか休職前の自分が思い出されて、スタバ見ても素通りだったんよね。タリーズは行ったけど！ドトールも！
それは何故か大丈夫らしい私の心ｗ
今不安障害で休職中の自分をまだ受け入れられなくて。
収入は無いけど、でも精神的には働いている時より余裕がある。
朝から洗濯したり布団干したり、休職前の生活では絶対できない。夕食も時間に余裕を持って作れる。

今日スタバで診断書の写しを見せた。
（スタバで見せるんかい）
「そんなに深刻なんだ…」というのと「もう１か月家にいてくれるんだ！」と両方の気持ちがあるって。
そのあと「でもさ、この状態で家の用事出来てるだけで凄くない！？」って言ってくれて。
この子配偶者より理解あるんじゃね？？って思ったね🤣
（配偶者も言葉に出さないだけでちゃんと理解してくれてると思うんだけど）

結果、スタバおいしい

焼き芋香ばしカラメルフラペチーノ®を注文。
めちゃウマ！！秋だね～～！って言いたくなる。
仕事や病気の事はひとまず忘れて、今日は１か月ぶりにスタバ行けたし、
長子と映え写真撮って楽しかったわ✌️
１人だと入れなかったけど、２人だったから入れた。
ちょっとトラウマ克服できたかなー？？