昨日の夕方は少し涼しかったので１時間ほど帰宅に徒歩を混ぜてみた。さすがに汗だくであったけれども、あっという間に眠りに落ちることができた。
最近眠るまでに時間がかかる。節約のために気をつけることは多いけれども、睡眠もそのひとつ。夏の快眠は貴重。