節約する体力を・・・と毎朝のルーティンに筋トレをとりいれている。４月の終わりからなので４か月くらい毎日続けている。
今朝は、健康の複利があるのではないかと感じて、同じようなことを言っている人がいないか少し調べていた。
健康に感謝して今日も一日をゆっくり味わって過ごしたい。