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ヨガを１年続けて気づいたこと
みなさん、こんにちは！
ヨガをしていて感じたことや学んだことを発信しているyukiです✨
私は昨年5月にヨガに出会ってちょうど1年が経とうとしています
ヨガが新しい習慣として入ったこの１年を振り返りながら自分の変化を書いていきます
今回もよろしくお願いいたします
お手本どおりからの脱却
ヨガを始めて1番最初に思ったこと
それは
『意思を持ってもいいんだ！』
ということでした
わたしは対
時間は全てわたしのためのもの
こんにちは yukiです
約1年前からヨガを始め、自分と向き合うことでさまざまな気付きを得るようになってきました
現在わたしは未就学の子を中心に子どもの発達に関わるお仕事をしており、
子どもたちに少しでも自分を意識する時間があればいいなと思うようになりました
どんな形でするのがいいかはまだ分かりませんが
キッズヨガもできたらいいな〜
と思い、今はヨガインストラクターを目指しています
このn
みんな違うのは当たり前
こんにちは yukiです
約1年前からヨガを始め、自分と向き合うことでさまざまな気付きを得るようになってきました
現在わたしは未就学の子を中心に子どもの発達に関わるお仕事をしており、
子どもたちに少しでも自分を意識する時間があればいいなと思うようになりました
どんな形でするのがいいかはまだ分かりませんが
キッズヨガもできたらいいな〜
と思い、今はヨガインストラクターを目指しています
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