心配事が😥あって
何回も連絡が来てないか
見てしまうのだけど来ていない
きっと大丈夫なのだけど
大丈夫だとわかるまで
頭の中も心も
ざわざわざわざわ
大丈夫と思うようにしても
ざわざわが静まらない
深呼吸もお茶も瞑想も
生ぬるい気持ちを
かき混ぜて飽和状態
こんな日もあるよねぇ🥺