「余計な事だ気にするな」

と言われても、

気になる時点で自分にとっては余計な事じゃないんだな。

「事」の大小は人によって違うから、

誰かの方法じゃなくて自分の方法で解決しないとスッキリしない。

しんどいけど自分に正直になれば、

自然と答えは芽生えてくるから大丈夫。