認知症の方はお水の良し悪しもわからなくなる…

30代ケアラー♡Manamiです。

今回は…

お水で腸活‼️

皆様はどんな飲み水を飲んでいらっしゃい
ますか？

✔︎浄水機の水
✔︎ウォーターサーバー
✔︎ペットボトルの天然水
…etc

“飲料水”のお水を飲んでいらっしゃる方が
多いかと思います🍀


絶対に摂取を控えて頂きたいのが…

“水道水”‼️‼️‼️

水道水は、腸内の悪玉菌を増やす原因に
なります。
そのため、絶対に摂取を控えて頂きたいです。


認知症の方は、認知機能が衰えてくるため、
水道水やトイレの水（タンクに溜める水）を
飲んでしまいます。


認知症の方や認知症予防したい方は、
腸を鍛える（腸内環境を良くする❣️）ことが
とても大切になってきます♡


お水は“飲料水”を飲むように心掛けて
下さいね🍀
私の祖父は、そのような小さな腸活をして、
今に至ります✨
（でもトイレの水は飲んでしまうことは
あります。。）

認知症改善はもちろんですが、
腸活は日々の積み重ねです。
ぜひお試し下さい♪