親子の幸せ一直線！たった1つの習慣とは？
こんにちは、キャリーです！今回は、親子が共に幸せになるためのたった1つの習慣についてお話します。私たちの日常に欠かせない「言葉」がどれほど大きな力を持っているのか、この動画で詳しく解説していきます。言葉を変えるだけで、親子の関係や未来が劇的に良くなるんです。では、早速スタートしていきましょう！
幸せの鍵は「言葉」にある
「幸せ」と聞いて、何を思い浮かべますか？車や家、洋服やお金がたくさんあれば幸せ？もちろんそれらも幸せを感じる要素の1つですが、本当の幸せは言葉にあります。言葉の力を使えば、1日が変わり、未来も明るくなります。
言葉が持つ力は、「認知バイアス」と呼ばれる脳の働きによって説明されます。ポジティブな言葉を発することで、脳はそのポジティブな部分を自然に探し始めるのです。たとえば、「今日はいい天気だね」と言うだけで、脳はその良い点を探し、気持ちも前向きになります。
未来を変える言葉の習慣
言葉の影響は非常に大きく、未来すら言葉で作り出すことができると言っても過言ではありません。毎日交わされる親子の会話に、ポジティブな言葉を意識的に取り入れるだけで、幸せを引き寄せることができるのです。これを習慣化し、自然とポジティブな言葉が出るようになると、毎日が幸せで満たされるようになります。
言葉の選び方1つで、物質的な豊かさとは関係なく、心が満たされた日常を送ることができるのです。親子でこの習慣を実践することが、幸せへの第一歩です。
ポジティブ vs ネガティブ：日常の違い
ここで、ポジティブな言葉を使う「ゾウさん」と、ネガティブな言葉を使う「シーサーちゃん」の2人を通して、言葉がもたらす違いを見てみましょう。
朝のスタート
ゾウさん：「今日は涼しくていいな。新しい傘が使えるから嬉しい！」
シーサーちゃん：「雨なんて最悪だ。暗いし、気分まで落ち込む。」
同じ雨の日でも、ポジティブな言葉を使うゾウさんは、気持ちが明るく、スタートが快調です。一方、ネガティブなシーサーちゃんは朝から気分が落ち込み、一日が憂鬱になってしまいます。
登校中
ゾウさん：「植物も雨で喜んでるし、水たまりも長靴で楽しめる！」
シーサーちゃん：「靴が濡れちゃった…。最悪だ、もう一日が終わったようなもんだ。」
ポジティブな言葉を使うだけで、同じ状況でも物事を楽しめるようになるのです。
休み時間
ゾウさん：「今日は外で遊べないから、本を読もう！花子ちゃんとも話してみよう。」
シーサーちゃん：「外で遊べないなんて、もう最悪。何も楽しめない。」
ポジティブな言葉は、人との新しい関係を築くきっかけにもなります。ゾウさんは読書を楽しみながら、花子ちゃんという新しい友達も作ります。一方、シーサーちゃんはネガティブな気持ちに引っ張られて、ますます孤立してしまいます。
帰宅後
ゾウさん：「今日は雨だったけど、いっぱい楽しいことがあったよ！」
シーサーちゃん：「最悪の一日だった。服も泥だらけ。」
同じ1日を過ごしても、ポジティブな言葉を使ったゾウさんは充実感でいっぱい。一方、ネガティブなシーサーちゃんは愚痴ばかりです。
言葉の力で親子の未来を明るくする
同じ1日を過ごしても、発する言葉次第で、全く違う結果が生まれることがわかります。ポジティブな言葉を使うことで、脳がポジティブな要素を探し始め、どんどん良い方向に進んでいくのです。逆に、ネガティブな言葉を使えば、脳はそのネガティブな部分を探し続け、どんどん気持ちが沈んでいきます。
幸せは、毎日の小さな言葉の積み重ねで作られます。これが1日、1週間、1ヶ月、そして1年と続くことで、大きな違いが生まれ、親子の未来もポジティブに変わっていきます。
ポジティブな言葉を習慣化しよう
最後に、この習慣は親子だけでなく、家族全員で取り組むことができます。お子さんと一緒に、ポジティブな言葉を練習し、少しずつ日常会話に取り入れてみてください。「ポジティブな言葉が自然に出るようになる」ことが目標です。そして、ポジティブな言葉があふれる家庭を作っていきましょう！
言葉の力で、明るく幸せな未来を引き寄せましょう！
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？