【コーチングを知ろう】2025年の夢・目標は何ですか？【キャリコ！一問一答vol.3】
こんにちは、【キャリコ！】公式です。
皆さんはもう今年の目標立てましたか？
「毎年一応立てるけど、達成できた試しがない…」
そんな方も少なくないのではないでしょうか？
そんな方に知ってほしいのが「コーチング」
コーチングとは、仕事面であればキャリアアップや転職、生活面であれば習慣の見直しや自己肯定感の向上など、これらの変化を後押ししてくれるもの。
「興味はあるけど、実際利用するには気が引ける……」と感じている方の中には「コーチってどんな人がいるんだろう？ 安心して話せる人たちなのかな？」と不安を抱えている方もいらっしゃるかと思います。
本記事では ＼キャリコ！一問一答／ と題し、【キャリコ！】のコーチたちに毎回異なるテーマを投げかけ答えてもらったものをご紹介しています！
コーチひとりひとりの人柄が伝わる回答になっていますので、コーチングを気軽に利用してみようと思うきっかけになりましたら幸いです＾＾
不定期更新にはなりますが、シリーズ化してお届けしていきますので、フォローやスキも是非よろしくお願いいたします♪
◆ コーチの今年の夢・目標は何ですか？｜vol.3
今回は「今年の夢・目標」について質問したところ、９名のコーチが回答してくれました！
回答の右下にあるコーチのプロフィールも是非チェックしてみてくださいね＾＾（一部のコーチはプロフィール非公開となっております）
01. しまちゃん
自然に触れて美しいものをたくさん観ること。美しいって感じられるこころを育てることは、ひとと会う在り方を育てることと同義だと思うから。できれば美しい瞬間をたくさんカメラに収めたいです！
02. もとぴょ
会心の書作を作る 本当の心の声に耳を澄ませ、やりたいことしたいことをどんどんやるっ
03. よしみん
家族で旅行に行く！です。面倒なことを先延ばしにして、予定の確保、候補地の検討など、ずるずるするうちに2024年が終わってしまいました。2025年こそはみんなで旅行に行くぞ！と今から意気込んでいます。最近寒すぎるので、暖かい場所に行きたいねーと話しています＾＾
04. たてちゃん
実績からの自信を（自己肯定感が高くて変な自信はあるが実績からの自信を）
05. はらしー
自分を・周りを 驚かせる
06. ちゅみ
10年ぶりの断捨離をして、スッキリとした我が家にお嫁ちゃんを呼ぶ
07. てんねえ
プライベート 受験生２人と少しでも笑いがある毎日を送る
お仕事 インクルージョン研修のローンチ、講師をがんばる
コーチング コーチングを通じて自己主導で生きる人を増やす
08. るみ
誰かの自分らしさに気づくきっかけになる！
09. りょうちん
コーチングの資格(CICP)を取得する
いかがでしたか？
スキルや資格など目に見えるものから、家族との時間作りや自分自身を高めるものまで、皆さん様々な視点の目標を掲げていますね＾＾
自分の心の中だけの目標にしてしまうと途中で諦めてしまったり、目標に対してどこまで近づいているのかの振り返りを怠ったりしてしまうもの。
家族や友人、仲間などに伝えたり、文字に書き起こしてみたりすることがモチベーションを上げることにも繋がるのかもしれませんね！
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現状を変えたい！ とは思っているけど、自分でも「やりたいこと」がよく分からなくて行動を起こせないときってありますよね。
例えば、こんなお悩みありませんか？
・今の仕事を辞めたいけど次にやりたい仕事がない……
・転職したい気持ちはあるけど今の仕事を続けた方が良い？
・自分の将来どうなっちゃうんだろう……
そんな方には、
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コーチとのコミュニケーションを通じて、自分自身への理解が深まり、自身の可能性を最大化させる気づきを得られ、目標達成のための主体的な行動が取れるようになるという効果が期待できますよ！
コーチングが良い効果をもたらしてくれるのは分かったけど「そもそもお高いんじゃ……？」と費用面が気になる方もいらっしゃるかなと思います。
はい……
コーチングのセッションの相場は、1回（60分）あたり約8,000円～30,000円と決してお安い金額とは言えません……
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