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キャンセルないです、
2020年7月2日 20:01
筋トレはスクワット100回。有酸素運動は散歩30分。痩せなさすぎてキレそう
2020年7月1日 22:08
筋トレはスクワット60回。有酸素運動はなし。体重減らねぇ
2020年6月30日 21:53
筋トレはバックランジ20回。有酸素運動は散歩1時間。しんどい。
2020年6月29日 19:42
筋トレはなし。有酸素運動は散歩30分。水分足りひんがな
2020年6月28日 21:21
筋トレも有酸素運動もなし。やはり死んだ方がいいな
2020年6月26日 20:20
筋トレはなし有酸素運動は1時間。糖質抜き、はじめました
2020年6月25日 22:34
筋トレはバックランジ20回。有酸素運動は散歩30分。起き上がってんのもしんどくなってきたな
2020年6月24日 20:27
筋トレはスクワット20回。有酸素運動は散歩30分。辛いものと酒を日替わりでとってる気がする。
2020年6月23日 21:35
筋トレはバックランジ30×2セット有酸素運動はなし微妙に熱があるのしんど
2020年6月22日 21:26
筋トレはバックランジ20回。有酸素運動は散歩20分。寝ます！
2020年6月21日 21:44
筋トレはバックランジ20回。有酸素運動はなし。しんどさ変わらず。起き上がってんのもしんどい。
2020年6月20日 20:50
筋トレはなし有酸素運動もなし久々の絶不調。しんどくて寝てた
2020年6月19日 19:23
筋トレはスクワット30回。有酸素運動は雨のためなし。プロテイン高いよね！？
2020年6月18日 19:46
筋トレはバックランジ20回。有酸素運動は散歩2時間。腹減ったけど腹痛い……
