3日目 ３０分から始めることにしました。

先送りをやめたい。一旦やれば集中できるけれど、取っ掛かりに時間がかかる。これを解決する方法として、３０分からなら始められるのでは？と仮定し、やりたいこと、やらなきゃ行けないことを書き出し『３０分から始めてみる事を習慣化してみる』実験を始めました。

3日目の考察3０分から始めることに加え、優先順位を自然とつけたくなってきました。

やりたいこと、やらなくてはいけない事を好きなだけ３０分から始めてみ