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30分からはじめる習慣化

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30分から始める習慣化と地方移住により、良い方へ変化した事や、その工夫、徒然を綴ります。
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#新生活に向けて

3日目 30分から始めることにしました。

3日目 30分から始めることにしました。

先送りをやめたい。一旦やれば集中できるけれど、取っ掛かりに時間がかかる。これを解決する方法として、30分からなら始められるのでは?と仮定し、やりたいこと、やらなきゃ行けないことを書き出し『30分から始めてみる事を習慣化してみる』実験を始めました。

3日目の考察30分から始めることに加え、優先順位を自然とつけたくなってきました。

やりたいこと、やらなくてはいけない事を好きなだけ30分から始めてみ

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拝啓 30分から始める事にしました。

拝啓 30分から始める事にしました。


 テレワーク、SNSでの発信による自己表現、生活環境の変化や多様性、人間社会において時代はとてつもないスピード変化していきます。これだけ便利になったのだからゆったりとした時間を過ごしたい。

 そう思っていても、2021年は変化に対応しチャレンジしたいこともでできます。やりかけで途中になったものが山積みになると、とても時間に追われている様な危険な精神状態に陥ります。

 また、能力がある人はでき

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