看護師のランニング日記

今日は21.70kmをキロ6分前後です走るというほぼペース走をしてみました。

練習で、このペースを維持して走るのは初めてかも。
いつも一人で孤独に走っているので正直
ペースの維持が後半になるにつれ厳しくなるんですね。

しかも途中5:40まで戻して走れたので。

来月はフルマラソン本番なので。

80%の力でこのペースで走れるのは少し自信になりました。笑

気力があれば別の記事の日記も書いていこうかなー。

すごく良い練習が出来たので日記に残したかった。