ハワイに伝わるホ・オポノポノ:
精神疾患や高血圧に改善効果がみられ、感情を癒す問題解決法です。
潜在意識に蓄積された記憶が、感情や思考となって表れるという考え方から「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」と唱えることでできるクリーニング法が推奨されています。
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