【Mocha plus + No.❺】　海とレストランと素敵なスタッフ　/ ヒーリングな一日

3月のこと。
梅の花を見に行った帰り、時間があったので
海に行ってみた。

ナビをかけて海までドライブ。

細い道が続くノスタルジックな住宅地をうねうねと曲がりながら
車一台やっと通れる最後の小さな坂を下ると
目の前に青い海が開けた。

小さな海岸。
このあたりに住んでいる方ならプライベートビーチと呼べるくらい
住宅地のすぐにある。
一番直近のおうちからは歩いて2、3分ではないかな。

近所の方は朝や夕方に散歩したりするのだろうか。
朝日や夕焼けに照らされた海はきれいだろうな。

砂浜の真ん中に大きな岩があって、そこへ上って腰かける。

肌寒く、海風がひんやり冷たい。

おだやかな波が寄せてくる。
海の色は一色でなく、
いろんな青がグラデーションになっている。

ザザーン、ザザーンと打ち寄せる波の音がして
音はそれだけ。

梅林では静まり返った山の中
ウグイスの声や川のせせらぎの音を聞いたが
ここでも自然の音を聞き、今日はとてもヒーリング。

そういえば癒しの音楽や音には
波や川のせせらぎ、鳥の声が入っているものがあるが
科学的にも証明されているのだろうな。

それだとしたら、
山や海や川へ行くと
遊んで身体の疲れはあっても心はとても癒されて
気持ちが元気になるというのはうなづける。

あの心地良さを味わいたくて
また自然の中に出ていく。

しばしのんびり過ごした後は、
海岸近くのレストランへ昼食を食べに行った。

ホテルに併設されたイタリアンレストランで
予約なしだったが入ることができ、
オーシャンビューの窓際席できれいな海と
おいしい料理を堪能した。