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生きかた

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本
自分の人生を軽やかに楽しくより良く暮らすために思うこと、気づきなど。
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#至福のスイーツ

＃187 フレンチトーストとストロベリーのカフェオレ　/ ソロ活を楽しむ

いつもカットしてもらってる美容師さんと遊園地の話になり、 「ユニバーサルスタジオに行きたいんですけどね、 私土日仕事だから友達と予定が合いづらくてなんとなく なかなか行けないんですよね。 休みをやりくりして合わすほどの勢いもなくて。」 と言うと、 「1人で行ったらいいじゃないですか。」 え？ひとりでテーマパーク？ 私は1人でいろんな所に行くのは好きだが、 テーマパークに行くのは考えたこともなかった。 「ユニバで1人って、なんかさびしくないですか？」 「私ひとりディズニ

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＃176　こだわりのヘルシーランチ　/　お気に入りの場所を増やすとそれだけ人生に楽しさが増える

🍀食事のインスタ始めてみました。 　たまった写真を徐々にアップしていく予定です。 　よろしければのぞいてみて下さいね(^-^) ネットでおしゃれなカフェレストランを見つけた。 お店はスッキリとシンプルな造りで 素敵だなとランチを食べに行ったら お料理もヘルシーなこだわりを持って作っているお店だった。 野菜が多くて栄養面も考えた体に優しいご飯。 メニューにはその日のメニューに使ったかぼちゃの 栄養価について書いてあった。 窓際のカウンター席に座る。 両隣にも女性がそれ

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＃136　苺のスイーツ　ダッチベイビー / 自分の好きなものをとことん楽しむ

春が近づくと あちらこちらのカフェで苺スイーツメニューが目白押し。 メニューを選ぶ時、 期間限定の苺スイーツに目がいく。 前は値段を見比べて 本当はこれが食べたいけどこっちが安いしな〜という感じで 選んでいた。 自分が食べたいものの中で 「値段」と「食べたい」を天秤にかけて計算が働き、 安い方が、と 第2候補にしたりする。 最近は、 本当に食べたいと思うものを 素直に選べるようになってきた。 まだ計算は働くけど、 人生一回きり。 少し高くても今本当に食べたいものを

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＃131　いちごのパンケーキ　/　ないものでなくあるものを見る

息子の保育所時代のママ友二人とお茶をした。 いつもはランチを食べてからお茶という流れだが、 私が土日の休みが取りにくく、 日曜日、私の仕事が終わってからお茶だけでもと、 時間を合わせてくれた。 ありがたいなあと思う。 ママ友ではあるけれど、 今では「ママ友」という言葉がしっくりこず、 普通に「友だち」だ。 二人ともとても気が合い、 会話はたわいもない日常のことから体調の話（笑） 老化からくる自分のポンコツ具合を披露しあって笑ったり、 時にはまじめにお互いの仕事の話をし

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