野球トレーナーマニュアル｜C-I baseball

中学生になる前の身体づくりで準備しておきたいこと-食事編-

はじめましての方も、以前の記事を読んでいただいた方もこんにちは。福岡県でスポーツ栄養士×アスレティックトレーナーとして活動している後藤優子です。福岡ではトレーナーやスポーツインストラクターを養成している専門学校での講師、こども食堂の運営サポート、市の離乳食教室＆キッズクッキング教室、企業の健康支援でトレーニング指導、女性向けパーソナルトレーニングなどをおこなっていて、オンラインでは、千葉県のジュニアサッカークラブの食事サポートやダンスアカデミーの栄養学講座を担当していま

投球の『回転数』について

C-I Baseball「トレーナーマニュアル」をご購読頂きありがとうございます。 C-I Baseballでは野球現場のトレーナー育成も行っています。ホームページはこちらから。 ■CIBトレーナーマニュアルについて ①野球現場でのトレーナー活動　チームトレーナー、育成年代への関わり、パフォーマンスについて ②臨床現場での選手への対応　投球障害への対応、インソールからの介入 ③ゲストライターによる投稿　バイオメカニクス、栄養…など各分野の専門家の方が執筆し

AIをフル活用して論文を探す

C-I Baseball 3期生メンバーの三好航平と申します．今回は2023年から開始したサポートメンバーによるnoteシリーズです．これまでの私のnoteでは海外文献から得た知見として，英語論文を紹介するnoteを執筆させていただきました．たくさんの方に読んでいただきありがとうございました．今回，そして次回のnoteではそもそも「海外文献はどのように探しているか」「どのように読んでいるのか」という部分にフォーカスを当てて書かせていただこうかと思います．海外

ジュニア向け栄養と食事について-オンデマンド配信‐

いつもC-I Baseballトレーナーマニュアルをご購読いただきありがとうございます。 ■C-I Baseballセミナー情報 2025年1月11日開催　【AIを用いた投球動作解析 -フィードバック・動作指導までつなげる-】【セミナー内容】近年、AIを用いた測定機器が多く開発されており、その種類は多岐に亘ります。TASCでは、8台のハイスピードカメラの画像を基にAIによる姿勢推定を行う解析機器を導入しており、選手にリアルタイムに高精度な解析結果を提示できるシステムを開

¥980

腱板機能を全身から捉える～介入編～

こんにちは。 C-I Baseballの1期生の北山達也です。今回はサポートメンバーからの投稿となります。はじめに私は日頃は整形外科病院に勤務しており外来診療において投球障害の選手を治療しています。その中で腱板機能が低下している選手を多く経験します。その低下している腱板機能を改善するにあたり、局所だけでなく全身から捉えることで改善することも経験します。そこで前回は「腱板機能を全身から捉える」という内容でnoteを書かせてもらいました。まだご覧になってない方はこ

投球障害肘～動的安定性と尺骨神経～

C-I Baseball「トレーナーマニュアル」をご購読頂きありがとうございます。 ■CIBのトレーナーマニュアルについて①野球現場でのトレーナー活動チームトレーナー、育成年代への関わり、パフォーマンスについて ②臨床現場での選手への対応投球障害への対応、インソールからの介入 ③ゲストライターによる投稿　バイオメカニクス、栄養…など各分野の専門家の方が執筆しています ④C-I Baseballメンバーによる投稿　2020年からC-I Baseballへ加入し育

投球動作における鼠径部痛へのアプローチ　-Groin pain syndrome 内転筋編-

トレーナーマニュアルにて定期的にnoteを投稿させていただくことになりました。 C-I Baseball サポートメンバーの　久我友也　と申します。私は整形外科クリニックで勤務しており、メディカルな視点でお話しさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。今回の記事は以前に投稿させていただきました「投球動作における鼠径部痛の病態とアプローチ　-Groin pain syndrome編-」の続編となります。 Groin pain syndromeについて、病態

春までに見つける！自分に合った金具スパイクの探しかた

■CIBトレーナーマニュアルについて①野球現場でのトレーナー活動　チームトレーナー、育成年代への関わり、パフォーマンスについて ②臨床現場での選手への対応　投球障害への対応、インソールからの介入 ③ゲストライターによる投稿　バイオメカニクス、栄養…など各分野の専門家の方が執筆しています ④C-I Baseballメンバーによる投稿　2020年からC-I Baseballへ加入し育成メンバーとして活動していたメンバーがライターとして情報を発信しています。 C-I

TFCC損傷に対する治療戦略とアプローチ

今回は前回に引き続き、TFCC損傷に関するお話になります。前回は病態の説明をさせていただきましたが、実際に対峙した時にどういった対応をとっていけばいいか考えていかなければなりません。そこで今回は、TFCCに対峙した際の治療戦略をお話しさせていただきます。１. TFCCの病態のおさらい大きく３つに分けられることを解説させていただきました。 ❶橈尺靱帯（RUL） ❷TFCに付着する靱帯群 ❸TFC実質この３つが主に分別される解剖学的に病態をきたす部位となります。詳しい病

投手のための肩外旋トレーニング

■CIBトレーナーマニュアルについて①野球現場でのトレーナー活動　チームトレーナー、育成年代への関わり、パフォーマンスについて ②臨床現場での選手への対応　投球障害への対応、インソールからの介入 ③ゲストライターによる投稿　バイオメカニクス、栄養…など各分野の専門家の方が執筆しています ④C-I Baseballメンバーによる投稿　2020年からC-I Baseballへ加入し育成メンバーとして活動していたメンバーがライターとして情報を発信しています。 C-I

打撃動作とコレクティブエクササイズ

初めにこんにちは！野球トレーナーの野坂光陽です！現在は整形外科のクリニックに勤務しながら休日の時間を使って野球現場に赴き、野球選手のトレーニング指導やフィジカルケアなどを行なっています。 CIBの一期生兼サポートメンバーとして、今回も記事を描かせていただく機会を頂きました！今回は、「打撃動作とコレクティブエクササイズ」ということで記事を書いていきます前回は「投球動作とコレクティブエクササイズ」というテーマで記事にしております！このトレーナーマ

中学生対象野球特化型トレーニング-CIB Academy-

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 C-I Baseballの佐藤康です。 C-I Baseballでは2024年１月より東京都内でアカデミー事業を運営しております。成長期の小中学生を対象に少人数制から、目的に合わせたさまざまな形式で展開しております。小中学生それぞれの年代、身体の運動能力に応じた「野球特化型トレーニング」を指導しています。今回は、中学新1年生を対象としたアカデミーについてご紹介していきます。 ■中学生アカデミーC-I Baseball Ac

投球動作における胸椎伸展のstep①　　　ーリリース編ー　　　　　　

C−I Baseball２期生の戸高です。今回の配信はサポートメンバーシリーズとなります。私が配信する内容としては「ピラティス【pilates】」というメソッドが１つのツールとして投球障害の治療、予防、パフォーマンスの向上にどう活かしていくかに焦点をあてて、配信させていただいております！ ■はじめに投球動作には胸椎伸展はパフォーマンスにおいても障害予防においても重要な動きになります。今回は胸椎伸展の獲得に必要な要素を４つのリリースポイントまとめていきたいと思います

投手の『球速』について