感情は腐敗する

感情は生ものだ。

フタをして押し込め
表面から見えなくしたところで
勝手に消えてなくなるわけではない。

時間の経過とともに、腐敗し
いつしかガスが生まれ
限界をむかえると噴出する。

更には、便秘のように詰まり
新たに湧き出てきた感情の循環を滞らせる。

ゆえに、顔を出したときに
しかと受けとめ、咀嚼し、消化することが
心の健康を保つ上では非常に重要である。

昨日今日と、非常に多くの気付きを得て
まとめきらずにおるのだが

まずは何よりも自分の心を第一に。

押し込めて腐敗させることなく
いつもフレッシュな感情を味わえる自分であろうと
今、強く願っている。