あなたを幸せにしてくれる人を私は知っています

幸せは人によって様々なカタチがあります。
私の幸せは誰かの心がラクになることですし、あなたの幸せはあなたが自由に決めるものだと思います。

それでも、あなたを幸せにしてくれる人を私は知っています。
それは、あなた自身です。

この文章が、あなたがあなたを幸せにする方法のヒントになれば…私はとても嬉しいです。

世界と本当の自由

人は誰でも自分の手の届く範囲があり、その中で生きています。

手の届く範囲は成長と共に自然と広がり、望めばもっともっと大きくなるものだと思います。
その範囲には自分以外の人との関わりも含まれます。

赤ちゃんなら親との関わりが赤ちゃんの世界ですし、小学生なら親だけではなく学校の友達、先生との関わりと世界が広がっていきます。

私はその範囲を個の世界と表現しています。
そしてコミュニケーションの本質は個の世界での他者との関わり方だと考えています。

個の世界では何をするのも、しないのも決めるのは自分自身です。

個の世界を広げてもいいし、広げなくてもいい。
誰かを愛してもいいし、愛さなくてもいい。
期待に応えてもいいし、応えなくてもいい。
何かを拒絶してもいいし、拒絶しなくてもいい。

あなた自身を幸せにしてもいいし、幸せにしなくてもいいのです。

個の世界と行動理由

人の行動には必ず行動理由となる感情があると思います。
個の世界では自分自身の感情が行動理由です。

相手が愛してくれるから愛するのではなく、自分が相手を愛したいから愛するということです。

愛してくれるから が理由だと返ってくる愛の大きさが気になります。そしてバランスが崩れると愛されていないと不安になってしまいます。

自分が相手を愛したいから が理由になると相手の反応より自分が相手に愛を伝えることが重要になります。そしてより多くの愛を伝えられるように考えます。

不安と隣り合わせの愛し方とより多くの愛を伝える愛し方のどちらでも、選ぶのは自分自身です。

幸せになるためのルール

あなたの幸せはあなたの個の世界の中にあり、あなたにしか見つけられません。

個の世界を動かすためには強い感情が必要です。あなたの感情を行動理由の軸にしましょう。

私はこの方法で「愛の溢れる人生」というテーマを見つけました。
この文章も私自身の「幸せになる人がひとりでも増えたらいいな」という感情が行動理由です。

ほんのすこし、考え方を変えるだけで世界は驚くほど輝きます。

最後までお読みいただきありがとうございます。
あなたの世界にも愛が溢れますように。