自分にかける質問で人生の質が変わる
こんばんは
メンタルコーチakiです。
本日は無料講座「感情レッスン」を開催しました。
心にアプローチするのがお好きな心の専門家さん
お二人の参加で大変盛り上がりました🎵
心を知れば知るほど、感情を感じられるほど
現実の幸せ度充実度が上がり、行動力が上がるので
やりたいこともサクッとできるよになりますよ🥰
今日は、迷った時
どちらの質問を使ったら前に進めるのか？解決しやすいのか？
についてです＾＾
あなたは、迷った時に無意識に浮かんでくる言葉は
どちらが多いでしょうか？
2種類を比較してみましょう🎵
♦︎どうしてこうなんだろう
どうすればいいんだろう
どうしたらいいんだろう
外面、原因、過去を見ています
原因を突き止めたいときは深掘りしていくのでいいですね
原因や過去の経験でヒントになるものがある場合はいいのですが
今回は「前に進むため」と考えると、
自分の外側（起きている出来事など）に答えを探していますし、
これまでとは違うまだ知らない
ところに答えがある可能性が高いので解決しにくいでしょう。
例えば私の場合ですが
どうして子供がいつも言うこと聞かないんだろう？どうすればいいんだろう？
と悩んでいました。
わがままだからなのか？言い方が悪のか？と、原因をふかぼったところで
子供が言う子を聞かない状態を一向に解決できませんでした
♦︎どうしたいんだろう
♦︎どうなったらいいんだろう
内面、目的、未来を見ている
自分の内側（頭や心で考えていること）に聞いています
自分の中の答えを出していくので、考えていることを言語化、
探していくと答えに行き着きます
「こうなったらいい」と未来欲しい状態が出てきたら
そこに向かうために必要なことや行動の仕方も、おのずと決まってきますね
例えば
資格を活かして、どうしたいんだろう
起業したい。資格を活かして収入の柱を増やしたい。
だから、自分の得意や魅力を見つけるためにコーチングを受ける、
起業の仕方を勉強する、今からブログを始めてみる
このようにこの先の何をしたらいいのか、が具体的に出てきます＾＾
先ほどの子供が言うこと聞かない、なら
「子供とどんな関係になれたら、いいのだろう」
ですね。
場面にあった的確な質問を自分に与えたいものです(^^)
では、最後に。
これらの「いい」とは、
あなたにとって、どんなことですか？
もうひとほりしてみるのも面白いですよ〜🎵
どんな質問を自分に投げかけるで、人生の質が変わります。
上質な質問は、あなたの行動力をあげ、人生を豊かにしてくれるでしょう✨
質問に答えてみてね
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます
あなたを応援しています
ただいま募集中の無料講座
続々と満席になっています😊
別日も可能ですので、ご希望をお知らせください
詳細はこちら⇩
────────────
どんな自分にもマルして
自由に自分で決め
魅力を活かす生き方で
社会に貢献する女性を増やす
────────────
人生を最高のストーリーに変える専門家
起業/魅力と笑顔開花
メンタルコーチaki
いいなと思ったら応援しよう！
