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9月25日の朝ごはん

さとー

　おはようございます。東京は急に涼しくなりましたね。体調にお気をつけください。私は喉をやられました😂

・炊き込みご飯(ツナ缶、ぶなしめじ、ごぼう)
・鮭
・たもぎ茸
・シャインマスカット
・ブロッコリー
・たくわん

　長野の直売所みたいなところでシャインマスカットとたもぎ茸を買いました。たもぎ茸は幻のキノコと言われているらしいです↓。炒めてみましたが、炊き込みご飯にいれても良かったかも。

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