6月5日の朝ご飯、お弁当:サーモン、鶏むね肉とキャベツのポン酢和え
おはようございます。
朝ご飯
・玄米
・サーモン
・しいたけ
・ミニトマト
・海老とブロッコリーのごまドレッシング和え
・納豆
・漬物
お弁当
・玄米
・卵焼き
・鶏むね肉とキャベツのポン酢和え
キャベツはごま油で炒めてから混ぜたので、ちょっと香ばしくていい感じになりました。
おはようございます。
・玄米
・サーモン
・しいたけ
・ミニトマト
・海老とブロッコリーのごまドレッシング和え
・納豆
・漬物
・玄米
・卵焼き
・鶏むね肉とキャベツのポン酢和え
キャベツはごま油で炒めてから混ぜたので、ちょっと香ばしくていい感じになりました。