孤独感と性欲と自己愛と見栄を感じる
職場で男性の同僚がそばにいたら『抱いて』と自動思考して女性がそばにいたら『抱きたい』と自動思考する。
『抱いて』は承認欲求で『抱きたい』は性欲だと思う。
自分のことをめちゃくちゃすごい人間だと考えることが多い。
『僕は瞑想してるから凄い』『僕は仕事ができる』『僕は女性にとって魅力的な男だ』『僕はかっこいい』『みんな僕のこと凄いと思ってるはずだ』みたいな自動思考をえんえんとしている。
僕は素晴らしいからそれを周りの人に見せつけたい的な自動思考も多い。
『お金持ちになって同僚に自
