初日〜３日目、経過報告

どうもにくたまです。

連投にはなりますが投稿します。
運動して翌日に体重測るのですが初日は測っておりません(後で理由書きます)。

12月8日　体重未測定　消費カロリー296㌔
12月9日　95.6㌔　消費カロリー525㌔
12月10日　95.3㌔　消費カロリー583㌔

得たもの、誤差という名の体重減少・筋肉痛

流石にあまり運動していない人が急に運動するとついてくるものは筋肉痛でした。
挑戦前に体験版やったんですけどそこから２日半くらいは痛みを感じてましたが３日目になると少しずつほぐれてきたようで大分楽になりました。
体重減少はまだまだみたいですが徐々に落ちてくることを祈ります。

初日に体重測っていないのは変なプライドが働いただけなんですね。
体重見なくても運動していれば落ちるものだと思い込ませて現実逃避してたんですが、
妻からね『現実を見ろ』ときついお言葉をいただきまして、測ってみたら…うん、ごめん、悪かったorz
とまぁ確かに測らなければ結果は見えないのは確かですわ。

明日も現実受け入れながら体重測るんや！！